余小胖(Sky Yu) 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

5.2 km | 00:40:34 | 07:51/km

日期: 2015-10-12 18:51 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'14" / 08'04" / 07'59" / 07'32" / 07'34" / 07'29" /

10月累積里程 : 26.62 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1096.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), nice999(LDS超馬團) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'04"	00:16'18"
3	07'59"	00:24'17"
4	07'32"	00:31'49"
5	07'34"	00:39'23"
5.2	07'29"	00:40'34"

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