Ping 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.0 km | 00:38:42 | 07:41/km

日期: 2015-10-16 16:53 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 07'40" / 07'26" / 07'28" / 08'19" / 07'36" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'38" (+00'13")

987 / 987

2

07'33"

(15'06")

07'26" (+00'01")

1014 / 2001

3

07'22"

(22'28")

07'25"

992 / 2993

4

08'18"

(30'46")

08'16" (+00'51")

1002 / 3996

5

07'43"

(38'29")

07'38" (+00'13")

1009 / 5005

6

00'13"

(38'42")

07'17"

29 / 5035

10月累積里程 : 156.18 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'26"	00:15'06"
3	07'28"	00:22'34"
4	08'19"	00:30'53"
5	07'36"	00:38'29"
5.0	06'06"	00:38'42"

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