Jonathan 2022/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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3.2 km | 00:15:16 | 04:48/km

日期: 2022-11-01 06:29 - 地點: 花蓮怡園渡假飯店 - 天氣: 多雲時雨 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'36" / 04'49" / 04'43" / 05'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 126.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jonathan 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'49"	00:09'25"
3	04'43"	00:14'08"
3.2	05'14"	00:15'01"

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