10.0 km | 00:56:05 | 05:35/km日期: 2022-11-02 05:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 05'46" / 05'30" / 05'13" / 05'28" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.80 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
1758.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'46" | 00:12'22" |
| 3 | 05'30" | 00:17'52" |
| 4 | 05'13" | 00:23'05" |
| 5 | 05'28" | 00:28'33" |
| 6 | 05'37" | 00:34'10" |
| 7 | 05'30" | 00:39'40" |
| 8 | 05'30" | 00:45'10" |
| 9 | 05'26" | 00:50'36" |
| 10 | 05'25" | 00:56'01" |
| 10.0 | 05'24" | 00:56'06" |
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