8.0 km | 00:42:31 | 05:18/km日期: 2022-11-02 16:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 05'25" / 05'17" / 05'13" / 05'10" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+02'48") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'25" | 00:11'19" |
| 3 | 05'17" | 00:16'36" |
| 4 | 05'13" | 00:21'49" |
| 5 | 05'10" | 00:26'59" |
| 6 | 05'08" | 00:32'07" |
| 7 | 05'08" | 00:37'15" |
| 8 | 05'10" | 00:42'25" |
| 8.0 | 07'36" | 00:42'31" |
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