10.1 km | 00:55:28 | 05:30/km日期: 2022-11-02 05:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'19" / 05'35" / 05'26" / 05'36" / 05'29" / 05'35" / 05'23" / 05'26" / 03'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'19" | 00:16'40" |
| 4 | 05'35" | 00:22'15" |
| 5 | 05'26" | 00:27'41" |
| 6 | 05'36" | 00:33'17" |
| 7 | 05'29" | 00:38'46" |
| 8 | 05'35" | 00:44'21" |
| 9 | 05'23" | 00:49'44" |
| 10 | 05'26" | 00:55'10" |
| 10.1 | 03'54" | 00:55'27" |
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