8.0 km | 00:51:14 | 06:24/km日期: 2022-11-03 21:05 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 06'47" / 07'04" / 06'13" / 08'34" / 05'54" / 06'04" / 1437'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 246.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 07'04" | 00:21'10" |
| 4 | 06'13" | 00:27'23" |
| 5 | 08'34" | 00:35'57" |
| 6 | 05'54" | 00:41'51" |
| 7 | 06'04" | 00:47'55" |
| 8.0 | 05'43" | 00:53'40" |
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