詹豐銘 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐銘苗栗
ID 230885

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10.0 km | 00:56:02 | 05:35/km

日期: 2022-11-02 18:39 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 06'54" / 06'36" / 05'42" / 05'19" / 05'02" / 04'58" / 04'46" / 04'56" / 04'35" / 12'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 133.70 km

ASICS T821N(2E)橘底累積 : 1372.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳財成, 婉瑜💖 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'54"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
4	05'42"	00:26'03"
5	05'19"	00:31'22"
6	05'02"	00:36'24"
7	04'58"	00:41'22"
8	04'46"	00:46'08"
9	04'56"	00:51'04"
10	04'35"	00:55'39"
10.1	05'31"	00:56'01"

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