VITO 果國 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

VITO 果國基隆
ID 727242

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10.2 km | 01:08:04 | 06:40/km

日期: 2022-11-03 21:40 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 07'17" / 06'08" / 06'00" / 06'11" / 06'11" / 07'06" / 07'18" / 06'21" / 06'34" / 07'39" / 07'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'08"	00:13'25"
3	06'00"	00:19'25"
4	06'11"	00:25'36"
5	06'11"	00:31'47"
6	07'06"	00:38'53"
7	07'18"	00:46'11"
8	06'21"	00:52'32"
9	06'34"	00:59'06"
10	07'39"	01:06'45"
10.2	07'33"	01:08'11"

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