胖胖隆~(新竹瘋) 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖隆~(新竹瘋) 新竹
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胖胖隆~(新竹瘋)

11.4 km | 01:09:13 | 06:05/km

日期: 2015-10-19 19:46 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'43" / 06'21" / 06'21" / 06'13" / 06'05" / 06'05" / 05'48" / 05'51" / 05'56" / 05'57" / 05'50" / 05'29" /

10月累積里程 : 201.15 km

XT 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, ㄚ忠和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'21"	00:13'04"
3	06'21"	00:19'25"
4	06'13"	00:25'38"
5	06'05"	00:31'43"
6	06'05"	00:37'48"
7	05'48"	00:43'36"
8	05'51"	00:49'27"
9	05'56"	00:55'23"
10	05'57"	01:01'20"
11	05'50"	01:07'10"
11.4	05'29"	01:09'13"

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