5.0 km | 00:24:03 | 04:45/km日期: 2022-11-08 07:55 - 平均心率: 181 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 04'41" / 04'40" / 04'40" / 04'45" / 04'44" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'01") | 1001 / 1001 | 186 / 112 |
| 2 | | 04'47" (+00'04") | 1002 / 2003 | 189 / 110 |
| 3 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 3003 | 190 / 110 |
| 4 | | 04'48" (+00'05") | 1001 / 4005 | 187 / 110 |
| 5 | | 04'43" | 1002 / 5008 | 182 / 115 |
| 6 | | 05'03" (+00'20") | 39 / 5047 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
adidas adizero PRO M 累積 :
125.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'40" | 00:09'21" |
| 3 | 04'40" | 00:14'01" |
| 4 | 04'45" | 00:18'46" |
| 5 | 04'44" | 00:23'30" |
| 5.0 | 11'30" | 00:24'03" |
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