3.1 km | 00:14:42 | 04:44/km日期: 2022-11-07 16:40 - 平均心率: 175 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 2758 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 04'47" / 04'41" / 04'36" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 1000 | 186 / 111 |
| 2 | | 04'43" (+00'02") | 1003 / 2003 | 188 / 112 |
| 3 | | 04'41" | 1003 / 3007 | 188 / 113 |
| 4 | | 05'02" (+00'21") | 95 / 3102 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
adidas adizero PRO M 累積 :
125.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'41" | 00:09'28" |
| 3 | 04'36" | 00:14'04" |
| 3.1 | 06'08" | 00:14'42" |
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