6.3 km | 00:32:08 | 05:04/km日期: 2022-11-07 19:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'43" / 04'32" / 04'34" / 04'24" / 04'26" / 07'53" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'26") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'32" | 00:09'15" |
| 3 | 04'34" | 00:13'49" |
| 4 | 04'24" | 00:18'13" |
| 5 | 04'26" | 00:22'39" |
| 6 | 07'53" | 00:30'32" |
| 6.3 | 04'51" | 00:32'10" |
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