10.1 km | 00:46:52 | 04:38/km日期: 2015-10-21 21:05 - 地點: 老街 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'14") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 2009 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 993 / 3002 |
| 4 | | 04'31" | 997 / 3999 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1010 / 5010 |
| 6 | | 04'39" (+00'08") | 989 / 5999 |
| 7 | | 04'45" (+00'14") | 1008 / 7007 |
| 8 | | 04'46" (+00'15") | 997 / 8004 |
| 9 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 9004 |
| 10 | | 04'39" (+00'08") | 995 / 9999 |
| 11 | | 05'51" (+01'20") | 54 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'36" | 00:09'16" |
| 3 | 04'32" | 00:13'48" |
| 4 | 04'28" | 00:18'16" |
| 5 | 04'40" | 00:22'56" |
| 6 | 04'36" | 00:27'32" |
| 7 | 04'40" | 00:32'12" |
| 8 | 04'48" | 00:37'00" |
| 9 | 04'48" | 00:41'48" |
| 10 | 04'44" | 00:46'32" |
| 10.1 | 06'10" | 00:46'52" |
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