6.2 km | 00:38:12 | 06:09/km日期: 2022-11-08 17:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'12" / 06'12" / 09'49" / 06'01" / 05'56" / 18'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'57") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 09'49" | 00:28'40" |
| 5 | 06'01" | 00:34'41" |
| 6 | 05'56" | 00:40'37" |
| 6.2 | 18'40" | 00:44'26" |
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