10.0 km | 00:50:43 | 05:04/km日期: 2022-11-08 17:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'01" / 05'12" / 05'10" / 05'06" / 05'02" / 05'02" / 05'02" / 05'12" / 05'08" / 04'44" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.51 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'12" | 00:10'13" |
| 3 | 05'10" | 00:15'23" |
| 4 | 05'06" | 00:20'29" |
| 5 | 05'02" | 00:25'31" |
| 6 | 05'02" | 00:30'33" |
| 7 | 05'02" | 00:35'35" |
| 8 | 05'12" | 00:40'47" |
| 9 | 05'08" | 00:45'55" |
| 10 | 04'44" | 00:50'39" |
| 10.0 | 13'36" | 00:50'43" |
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