6.0 km | 00:33:59 | 05:37/km日期: 2022-11-11 05:37 - 地點: 南屯十三期 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'43" / 05'49" / 06'13" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+03'45") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.15 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
728.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'20" | 00:16'03" |
| 4 | 05'43" | 00:21'46" |
| 5 | 05'49" | 00:27'35" |
| 6 | 06'13" | 00:33'48" |
| 6.0 | 09'00" | 00:34'06" |
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