5.1 km | 01:18:51 | 15:27/km日期: 2022-11-09 19:04 - 平均心率: 75 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 13'51" / 36'19" / 14'54" / 16'47" / 14'02" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'44" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'53" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'46" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'22" (+01'34") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 36'19" | 00:50'10" |
| 3 | 14'54" | 01:05'04" |
| 4 | 16'47" | 01:21'51" |
| 5 | 14'02" | 01:35'53" |
| 5.1 | 15'25" | 01:37'29" |
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