陳裕隆 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
ID 19205

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13.9 km | 01:23:55 | 06:01/km

日期: 2013-06-24 05:08 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 05'55" / 06'10" / 06'36" / 06'23" / 06'39" / 06'07" / 06'27" / 05'31" / 05'40" / 05'34" / 05'48" / 05'45" / 06'06" /

煩！煩！煩！！！！！！！！

6月累積里程 : 248.54 km

Android 上傳 | 11 years ago

mindy, LakeLouise 和其他 56 人說推

·

vinson 煩!~~~~跑步可以消除煩!

2013-06-24 07:17 ·

1 個人推

陳裕隆出狀況了，跑步的時後不會煩，跑完步還是一樣煩煩煩！！！！！！

2013-06-24 11:03 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'55"	00:11'39"
3	06'10"	00:17'49"
4	06'36"	00:24'25"
5	06'23"	00:30'48"
6	06'39"	00:37'27"
7	06'07"	00:43'34"
8	06'27"	00:50'01"
9	05'31"	00:55'32"
10	05'40"	01:01'12"
11	05'34"	01:06'46"
12	05'48"	01:12'34"
13	05'45"	01:18'19"
13.9	06'05"	01:23'55"

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