江奕緯 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

江奕緯苗栗
ID 603179

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5.0 km | 00:37:39 | 07:29/km

日期: 2022-11-11 17:32 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 08'10" / 07'11" / 06'52" / 06'45" / 08'00" / 26'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.70 km

mizno rider25 累積 : 15.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'11"	00:15'21"
3	06'52"	00:22'13"
4	06'45"	00:28'58"
5	08'00"	00:36'58"
5.0	29'19"	00:37'46"

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