10.1 km | 00:59:30 | 05:54/km日期: 2022-11-14 17:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 06'28" / 05'57" / 05'56" / 05'44" / 05'59" / 05'46" / 05'41" / 05'46" / 05'30" / 10'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'28" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 05'56" | 00:24'20" |
| 5 | 05'44" | 00:30'04" |
| 6 | 05'59" | 00:36'03" |
| 7 | 05'46" | 00:41'49" |
| 8 | 05'41" | 00:47'30" |
| 9 | 05'46" | 00:53'16" |
| 10 | 05'30" | 00:58'46" |
| 10.1 | 10'51" | 00:59'30" |
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