7.1 km | 00:35:20 | 04:58/km日期: 2022-11-15 16:04 - 平均心率: 173 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6336 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 05'00" / 04'52" / 05'08" / 04'56" / 04'48" / 04'37" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'36") | 1002 / 1002 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'03" (+00'25") | 1001 / 2004 | 176 / 112 |
| 3 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 3004 | 179 / 112 |
| 4 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 4004 | 180 / 107 |
| 5 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 5005 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'50" (+00'12") | 1002 / 6008 | 182 / 113 |
| 7 | | 04'38" | 1003 / 7011 | 184 / 116 |
| 8 | | 04'16" | 89 / 7101 | 182 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 04'52" | 00:15'03" |
| 4 | 05'08" | 00:20'11" |
| 5 | 04'56" | 00:25'07" |
| 6 | 04'48" | 00:29'55" |
| 7 | 04'37" | 00:34'32" |
| 7.1 | 07'52" | 00:35'20" |
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