唐志清 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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15.3 km | 01:40:04 | 06:32/km

日期: 2015-10-01 07:07 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'33" / 06'28" / 06'29" / 06'23" / 06'25" / 06'25" / 06'25" / 06'36" / 06'44" / 06'40" / 06'45" / 06'39" / 06'34" / 06'39" / 06'22" / 06'17" /

10月累積里程 : 356.14 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'28"	00:13'01"
3	06'29"	00:19'30"
4	06'23"	00:25'53"
5	06'25"	00:32'18"
6	06'25"	00:38'43"
7	06'25"	00:45'08"
8	06'36"	00:51'44"
9	06'44"	00:58'28"
10	06'40"	01:05'08"
11	06'45"	01:11'53"
12	06'39"	01:18'32"
13	06'34"	01:25'06"
14	06'39"	01:31'45"
15	06'22"	01:38'07"
15.3	06'16"	01:40'04"

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