5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km日期: 2022-11-18 16:55 - 地點: 綠島 - 平均心率: 154 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'34" / 05'13" / 05'30" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1002 / 1002 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1002 / 2005 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3005 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'17" | 1003 / 4009 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'14") | 999 / 5008 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.61 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'34" | 00:16'51" |
| 4 | 05'13" | 00:22'04" |
| 5 | 05'30" | 00:27'34" |
| 5.0 | 35'34" | 00:27'53" |
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