金門人 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

金門人高雄
ID 261225

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5.5 km | 00:32:56 | 05:58/km

日期: 2022-11-11 12:20 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'05" / 06'06" / 06'03" / 06'06" / 05'53" / 05'17" /

高雄

金門人

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高雄

金門人

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午休🈳️檔時間-3～超慢跑流汗💦追逐健康

11月累積里程 : 57.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

David Chung, 柳青谷和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'06"	00:12'11"
3	06'03"	00:18'14"
4	06'06"	00:24'20"
5	05'53"	00:30'13"
5.5	05'16"	00:32'55"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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