oliver 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

oliver 桃園
ID 38742

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5.0 km | 00:24:07 | 04:47/km

日期: 2013-06-24 18:55 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 涼爽微風 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'34" / 04'30" / 04'33" / 05'00" / 05'19" / 05'14" /

6月累積里程 : 148.87 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 4464.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Juliet(杜薇）, Colin Lin 和其他 31 人說推

·

俊樺挖~這速度真讚!

2013-06-25 10:04 ·

oliver 我這個路跑幼幼班，還要多多練習。

2013-06-25 12:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'30"	00:09'04"
3	04'33"	00:13'37"
4	05'00"	00:18'37"
5	05'19"	00:23'56"
5.0	05'12"	00:24'07"

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