張豆漿 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

張豆漿彰化
ID 205009

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4.1 km | 00:28:37 | 06:58/km

日期: 2022-11-05 06:45 - 地點: 彰化市亂跑 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'53" / 07'07" / 06'39" / 07'02" / 09'30" /

彰化

張豆漿

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基本訓練
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熱身，直接跑到打羽球的地方！

11月累積里程 : 8.45 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 898.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Eric Lin, Chun Dao 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'07"	00:14'00"
3	06'39"	00:20'39"
4	07'02"	00:27'41"
4.1	09'06"	00:28'38"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"