黃俊強 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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5.1 km | 00:28:59 | 05:37/km

日期: 2015-10-27 19:10 - 地點: 三民 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'45" / 04'31" / 06'00" / 05'49" /

進化-058團練
熱身圈

10月累積里程 : 429.18 km

ASICS TARTHER(JAPAN) 累積 : 975.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

PaulSun, 黃智遠和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'45"	00:17'37"
4	04'31"	00:22'08"
5	06'00"	00:28'08"
5.1	05'48"	00:28'59"

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成績 : 01:07:05

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