蔡志忠 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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2.6 km | 00:15:47 | 06:05/km

日期: 2022-11-18 17:42 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 00'06" / 00'12" / 05'23" / 06'11" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

01'56"

3036 / 3036

2

06'16"

(12'09")

06'11" (+04'15")

1010 / 4047

嘉義

蔡志忠

·

11月累積里程 : 130.97 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 978.8 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

張同心說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'06"	00:00'06"
2	00'12"	00:00'18"
3	05'23"	00:05'41"
4	06'11"	00:11'52"
2.8	-3'-6"	00:15'42"

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