hodala 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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10.0 km | 01:08:01 | 06:49/km

日期: 2015-10-18 06:29 - 地點: 健士晨跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'35" / 06'48" / 06'44" / 06'39" / 08'26" / 06'52" / 07'03" / 06'41" / 06'41" / 05'42" /

10月累積里程 : 186.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jienchang, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'48"	00:13'23"
3	06'44"	00:20'07"
4	06'39"	00:26'46"
5	08'26"	00:35'12"
6	06'52"	00:42'04"
7	07'03"	00:49'07"
8	06'41"	00:55'48"
9	06'41"	01:02'29"
10.0	05'42"	01:08'01"

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