5.1 km | 00:34:29 | 06:42/km日期: 2022-11-15 22:05 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'10" / 05'43" / 06'16" / 07'30" / 07'48" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'40") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'43" | 00:11'53" |
| 3 | 06'16" | 00:18'09" |
| 4 | 07'30" | 00:25'39" |
| 5 | 07'48" | 00:33'27" |
| 5.1 | 07'25" | 00:34'29" |
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