6.0 km | 00:47:21 | 07:53/km日期: 2022-11-19 08:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'16" / 06'09" / 05'25" / 06'13" / 10'03" / 12'05" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+06'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'39" (+14'14") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'09" | 00:13'25" |
| 3 | 05'25" | 00:18'50" |
| 4 | 06'13" | 00:25'03" |
| 5 | 10'03" | 00:35'06" |
| 6 | 12'05" | 00:47'11" |
| 6.0 | 20'30" | 00:47'18" |
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