6.1 km | 00:36:09 | 05:57/km日期: 2022-11-15 19:40 - 平均心率: 174 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'58" / 06'15" / 05'43" / 06'04" / 05'44" / 05'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'23") | 57 / 6057 |
| 8 | | 07'57" (+02'14") | 14 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'15" | 00:12'13" |
| 3 | 05'43" | 00:17'56" |
| 4 | 06'04" | 00:24'00" |
| 5 | 05'44" | 00:29'44" |
| 6 | 05'54" | 00:35'38" |
| 6.1 | 07'21" | 00:36'10" |
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