6.0 km | 00:39:24 | 06:32/km日期: 2022-11-22 19:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 07'55" / 06'43" / 06'23" / 06'18" / 05'56" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'15") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'43" | 00:14'38" |
| 3 | 06'23" | 00:21'01" |
| 4 | 06'18" | 00:27'19" |
| 5 | 05'56" | 00:33'15" |
| 6 | 06'04" | 00:39'19" |
| 6.0 | 06'07" | 00:39'28" |
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