10.0 km | 01:05:19 | 06:30/km日期: 2022-09-27 18:12 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'53" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 06'42" / 06'22" / 06'29" / 06'11" / 08'17" / 06'28" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'26" | 10026 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'23" | 00:14'16" |
| 3 | 06'26" | 00:20'42" |
| 4 | 06'20" | 00:27'02" |
| 5 | 06'42" | 00:33'44" |
| 6 | 06'22" | 00:40'06" |
| 7 | 06'29" | 00:46'35" |
| 8 | 06'11" | 00:52'46" |
| 9 | 08'17" | 01:01'03" |
| 10 | 06'28" | 01:07'31" |
| 10.0 | 01'16" | 01:07'33" |
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