Zachary 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
ID 344

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8.0 km | 00:40:16 | 05:01/km

日期: 2015-10-27 06:40 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 04'58" / 04'30" / 05'07" / 05'11" / 05'08" / 04'53" / 04'29" / 05'17" / 716'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'58"

(29'58")

04'57"

6036 / 6036

2

10'18"

(40'16")

04'54"

2096 / 8132

10月累積里程 : 135.51 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 848.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Wallace, joey Kuo 和其他 29 人說推

·

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 速度真快~~!

2015-10-27 11:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'30"	00:09'28"
3	05'07"	00:14'35"
4	05'11"	00:19'46"
5	05'08"	00:24'54"
6	04'53"	00:29'47"
7	04'29"	00:34'16"
8	05'17"	00:39'33"
8.1	05'23"	00:40'16"

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