8.3 km | 00:57:09 | 06:54/km日期: 2013-06-25 14:50 - 平均心率: 62 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 07'00" / 06'56" / 07'03" / 07'21" / 07'10" / 07'03" / 07'10" / 01'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 3007 / 3007 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 3015 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 268.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'00" | 00:13'56" |
| 3 | 06'56" | 00:20'52" |
| 4 | 07'03" | 00:27'55" |
| 5 | 07'21" | 00:35'16" |
| 6 | 07'10" | 00:42'26" |
| 7 | 07'03" | 00:49'29" |
| 8 | 07'10" | 00:56'39" |
| 8.3 | 01'53" | 00:57'09" |
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