6.2 km | 00:30:13 | 04:52/km日期: 2022-11-24 20:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5368 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'52" / 04'49" / 04'46" / 04'39" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 1000 | 171 / 115 |
| 2 | | 04'57" (+00'16") | 1001 / 2002 | 174 / 115 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 1002 / 3004 | 176 / 114 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4004 | 177 / 116 |
| 5 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 5004 | 182 / 114 |
| 6 | | 04'41" | 1001 / 6006 | 184 / 115 |
| 7 | | 04'33" | 194 / 6200 | 183 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
adidas GALAXY 5(黑白) 累積 :
1128.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'52" | 00:14'50" |
| 4 | 04'49" | 00:19'39" |
| 5 | 04'46" | 00:24'25" |
| 6 | 04'39" | 00:29'04" |
| 6.2 | 05'43" | 00:30'13" |
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