5.9 km | 00:41:25 | 06:59/km日期: 2022-11-25 06:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 07'20" / 06'58" / 06'51" / 06'47" / 06'35" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'42") | 2481 / 2481 |
| 2 | | 06'50" (+00'33") | 662 / 3143 |
| 3 | | 06'44" (+00'27") | 1380 / 4524 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 412 / 4936 |
| 5 | | 06'25" (+00'08") | 419 / 5356 |
| 6 | | 06'17" | 423 / 5780 |
| 7 | | 15'19" (+09'02") | 143 / 5924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'58" | 00:14'18" |
| 3 | 06'51" | 00:21'09" |
| 4 | 06'47" | 00:27'56" |
| 5 | 06'35" | 00:34'31" |
| 5.9 | 09'19" | 00:43'08" |
留言 
展開計圈分析
