Wan Chih-Wei 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chih-Wei 台中
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6.0 km | 00:46:51 | 07:47/km

日期: 2015-10-18 07:22 - 地點: 北屯國小 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'24" / 07'48" / 07'56" / 08'04" / 07'53" / 07'31" / 13'09" /

太久沒跑國小操場了，怎麼今天跑的這麼慢呀 ?

10月累積里程 : 67.37 km

ASICS GT-2170 累積 : 332.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason HJ Chiou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'48"	00:15'12"
3	07'56"	00:23'08"
4	08'04"	00:31'12"
5	07'53"	00:39'05"
6	07'31"	00:46'36"
6.0	13'08"	00:46'51"

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