5.5 km | 00:50:55 | 09:12/km日期: 2022-11-25 18:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 8120 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 09'04" / 08'59" / 09'28" / 09'34" / 09'11" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" | 1001 / 1001 | 178 / 61 |
| 2 | | 09'03" | 1000 / 2002 | 153 / 71 |
| 3 | | 09'24" (+00'21") | 1001 / 3004 | 167 / 63 |
| 4 | | 09'40" (+00'37") | 1000 / 4005 | 118 / 87 |
| 5 | | 09'08" (+00'05") | 1000 / 5005 | 167 / 65 |
| 6 | | 08'38" | 523 / 5528 | 187 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.19 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'59" | 00:18'03" |
| 3 | 09'28" | 00:27'31" |
| 4 | 09'34" | 00:37'05" |
| 5 | 09'11" | 00:46'16" |
| 5.5 | 08'47" | 00:50'55" |
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