phoebe_tsai 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

phoebe_tsai 雲林
ID 397260

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10.1 km | 01:07:19 | 06:40/km

日期: 2022-11-27 06:41 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 07'24" / 06'17" / 06'27" / 06'04" / 06'27" / 06'01" / 06'42" / 06'56" / 08'07" / 05'51" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'17"	00:13'41"
3	06'27"	00:20'08"
4	06'04"	00:26'12"
5	06'27"	00:32'39"
6	06'01"	00:38'40"
7	06'42"	00:45'22"
8	06'56"	00:52'18"
9	08'07"	01:00'25"
10	05'51"	01:06'16"
10.1	13'20"	01:07'20"

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