Wilson Lock 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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6.0 km | 00:35:50 | 06:00/km

日期: 2013-06-25 06:26 - 地點: 坑口寶琳來回 - 天氣: 天陰 - 卡路里: 453 Cal

Pace: 05'40" / 06'14" / 06'02" / 06'18" / 05'52" / 05'59" /

6月累積里程 : 155.02 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 10240.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ray8 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'14"	00:11'54"
3	06'02"	00:17'56"
4	06'18"	00:24'14"
5	05'52"	00:30'06"
6.0	05'59"	00:35'50"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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