2.0 km | 00:29:28 | 14:37/km日期: 2022-11-28 19:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 18'57" / 10'29" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'57" (+08'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'58" | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'57" | 00:18'57" |
| 2 | 10'29" | 00:29'26" |
| 2.0 | 02'02" | 00:29'28" |
留言 
