Ben 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
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6.5 km | 00:40:19 | 06:12/km

日期: 2015-10-31 05:39 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'14" / 05'56" / 06'01" / 06'13" / 06'20" / 06'25" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'12")

998 / 998

2

05'56"

(12'05")

05'57"

996 / 1995

3

06'06"

(18'11")

06'02" (+00'05")

1008 / 3003

4

06'13"

(24'24")

06'12" (+00'15")

1001 / 4005

5

06'20"

(30'44")

06'18" (+00'21")

1003 / 5009

展開計圈分析

台中

Ben

Ben 說推

·

10月累積里程 : 90.42 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

Android - Sony D2303 上傳 | 9 years ago

CJL, Jt Yang 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	06'01"	00:18'11"
4	06'13"	00:24'24"
5	06'20"	00:30'44"
6	06'25"	00:37'09"
6.5	06'27"	00:40'19"

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