5.2 km | 00:24:52 | 04:46/km日期: 2015-10-14 06:22 - 地點: 香山綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 4240 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 04'45" / 04'41" / 04'52" / 04'53" / 04'40" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'20") | 1002 / 1002 | 166 / 126 |
| 2 | | 09'51" (+05'27") | 50 / 1053 | 52 / 195 |
| 3 | | 04'24" | 1003 / 2056 | 182 / 124 |
| 4 | | 34'14" (+29'50") | 14 / 2071 | 8 / 365 |
| 5 | | 04'28" (+00'04") | 1002 / 3073 | 186 / 119 |
| 6 | | 29'04" (+24'40") | 17 / 3090 | 16 / 215 |
| 7 | | 04'28" (+00'04") | 1001 / 4092 | 183 / 121 |
| 8 | | 04'53" (+00'29") | 102 / 4194 | 184 / 111 |
| 9 | | 04'39" (+00'15") | 1004 / 5198 | 181 / 118 |
| 10 | | 04'18" | 11 / 5210 | 160 / 145 |
10月累積里程 :
31.64 km 
saucony Triumph iso 累積 :
592.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'41" | 00:09'26" |
| 3 | 04'52" | 00:14'18" |
| 4 | 04'53" | 00:19'11" |
| 5 | 04'40" | 00:23'51" |
| 5.2 | 04'49" | 00:24'52" |
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