6.1 km | 00:36:10 | 05:58/km日期: 2022-11-28 15:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 06'22" / 06'04" / 05'51" / 05'55" / 05'47" / 05'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'15") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 05'51" | 00:18'17" |
| 4 | 05'55" | 00:24'12" |
| 5 | 05'47" | 00:29'59" |
| 6 | 05'58" | 00:35'57" |
| 6.1 | 05'53" | 00:36'18" |
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