曾文聰 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾文聰台中
ID 577833

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5.2 km | 00:28:21 | 05:25/km

日期: 2022-11-28 08:44 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 05'14" / 05'05" / 05'10" / 05'22" / 07'01" /

課表－慢跑 5K

11月累積里程 : 146.86 km

鱷魚母子Y拖蚵技神拖4代累積 : 266.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

FeiCross 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'14"	00:11'07"
3	05'05"	00:16'12"
4	05'10"	00:21'22"
5	05'22"	00:26'44"
5.2	06'58"	00:28'21"

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