Mei Ling Chen 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
ID 238631

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4.0 km | 00:29:01 | 07:09/km

日期: 2015-10-30 17:12 - 地點: 甲仙國中 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'52" / 07'04" / 07'17" / 07'26" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'51"

986 / 986

2

07'10"

(13'56")

07'03" (+00'12")

1016 / 2003

3

07'10"

(21'06")

07'12" (+00'21")

994 / 2997

4

07'33"

(28'39")

07'29" (+00'38")

1006 / 4004

5

00'22"

(29'01")

08'13" (+01'22")

44 / 4049

好喘

10月累積里程 : 17.16 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

黃俞逢, Snow Ho 和其他 2 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 加油!

2015-10-30 17:55 ·

Mei Ling Chen 謝謝，會加油的

2015-10-30 18:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'04"	00:13'56"
3	07'17"	00:21'13"
4	07'26"	00:28'39"
4.0	07'27"	00:29'01"

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