8.2 km | 00:55:34 | 06:45/km日期: 2022-12-02 05:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'42" / 06'40" / 06'35" / 06'44" / 06'43" / 06'40" / 14'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'42" | 00:19'08" |
| 4 | 06'40" | 00:25'48" |
| 5 | 06'35" | 00:32'23" |
| 6 | 06'44" | 00:39'07" |
| 7 | 06'43" | 00:45'50" |
| 8 | 06'40" | 00:52'30" |
| 8.2 | 14'05" | 00:55'34" |
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